畫家最愛 台灣十大風景 台灣風景畫「淡水」拿頭彩 一種氛圍渾然天成、彷彿專為藝術家而存在的環境,在台灣最有名的就是淡水了!回溯百年來的台灣風景畫,幾乎所有有名的畫家都畫過淡水,畫家說出各種他們喜歡淡水的理由,第一是和、洋具現的建築特色,地標型的洋樓建築紅毛城、西洋人的教堂,在台灣的紅瓦老宅區與灰白色調的連棟矮樓裡,歲月的痕跡斑斑駁駁,輕輕飄散著浪漫的感傷。 也有人是因為愛上台北通往淡水的舊鐵道而愛上淡水的寫生路線,跟歐洲火車帶著印象畫家奔赴南法一樣,曾經,淡水也是火車出台北城以後,距離最近的風景勝地。畫家搭著火 會場佈置車去寫生,過了關渡就可見到河海相接處的水天連線。淡水還沒有如今熱鬧時,不少畫家直接在淡水設畫室。後來,淡水被觀光客佔滿了,畫家便搭渡輪跨過河岸遷居八里,每天憑窗遙望還是看到淡水。所以,即使淡水的面貌已逐年改變,淡水仍然吸引畫家的目光。 南部也有一條河,與淡水有頗類似的吸引力,一樣有一些西式的政府部門建築,搭配著幽幽雅雅的西洋燈座,一到黃昏浪漫得不得了,這條河叫愛河!打從愛河還在泛小舟的時候,就有一些南部畫家描繪愛河晨昏淳美景緻,隨著愛河慢慢建設成?租房子ㄦ|重要的景觀河道,不僅成為高雄縣市學校校外寫生重要標的,據瞭解也有不少來自台灣各地的畫家,慕愛河的美景而來。於是有人說「北有淡水、南有愛河」! 結伴飛往蘭嶼寫生 跟淡水一樣擁有特殊藝術氛圍而吸引畫家匯聚的場域,早期有台北近郊的碧潭,後來則有差點變成藝術村的九份與金瓜石。有些地方雖不具備藝術家落腳生根的特殊性,卻有景觀的代表性,如關渡平原與山形奇特的觀音山、東北角海岸景觀、台灣中部壯闊的山水等。 也有執著於「畫家鄉」而作品數量可觀的,如李澤藩畫新竹、林天瑞畫高雄茄萣 保濕面膜、李梅樹畫三峽。此外,也有校外教學的必畫地點,如台北新公園(今二二八公園),在過去環繞著台灣最早博物館的新公園,附近有知名的明星咖啡屋,頗具文藝氣息,不只常有學生戶外教學,也是許多畫家賦閒一日的繪畫好路線 台灣本島以外,意外地發現不少畫蘭嶼的佳作,湛藍清新的海岸風景、原住民人文風貌、熱帶風味住宅,對畫家來說,蘭嶼簡直遍地皆是題材,大約民國六十年代開始就常有畫家結伴搭著小飛機前往蘭嶼寫生。 整體來看,若要在博物館藏畫作中找出台灣十個最多作品的地點,淡水當然是第一名。其他很難排名,但 小型辦公室大約可找出九個地區:九份、碧潭等台北近郊、北海岸、日月潭地區、玉山、太魯閣與橫貫公路、台南古蹟、高雄愛河、蘭嶼。 蘭嶼 顏水龍因推動工藝運動而戀上蘭嶼,往來頻繁的蘭嶼之行,只為追逐蘭嶼原住民手工打造的船隻身影。當然,《蘭嶼風景》(1984年)裡,裝飾華麗的船隻也成為主角。而在船隻之外,畫面中嵌入漁人、牲畜與花草,展現出醇美的鄉土風貌。而豔藍的天空、燦黃的陽光,更襯托這南方島嶼的熱帶風情。 北海岸 北海岸奇岩怪石的地景,很早就吸引畫家的注意,所以,大部分的畫家不約而同找到了野柳,用力描寫石頭與水紋的各 濾桶種互動模式。陳慧坤的《野柳風景》(1969年,油畫),以「絕對忠實」的態度,由野柳漁港遠眺到基隆嶼,不過,豐富明亮的色彩,跟現在的景觀已有出入。 橫貫公路與太魯閣 以前人說,路開到哪裡,畫家的足跡就走到哪裡,在台灣,橫貫公路的開拓就是典型。其中,馬白水「融匯中西,貫通古今」風格展現在橫貫公路的風景名勝,有了令人神往的意境。雖用西洋水彩卻有彩墨一體的創新,墨線、皴染與色塊的並置疊合,充份展現太魯閣峽谷疊嶂峭壁的磅礡氣勢。 台南古蹟 台灣島上較早開發的古城當中,台南算是最多古蹟可回味的,赤崁樓、安平古堡、億載金城、孔廟…… 訂做禮服都是畫家取材的元素。郭柏川的《孔廟》(1956年)甚至不斷重複出現。大膽使用朱紅而恰到好處地展現傳統保守的台南特色。朱紅在宣紙上淡化開來,有點風華褪去的淡淡傷感。前景藍紫色系的樹木枝幹,頗令人意外地展現了時空交叉的錯覺。 九份 九份的變化以最近十年最為顯著,在此之前,人們一度以為這頹老的舊礦城就要變身為藝術家的天堂,沒想藝術家還沒真的匯聚,觀光客就佔據了山城,現在看九份,必須躲人潮、躲突兀的建築、躲莫名其妙的「土產店」,不如回頭看畫!在風景的處理上,何肇衢畫《九份》(1966),與他慣有的處理風景的寫實手法有些不同,卻恰到好處地表現 宜蘭民宿了山城屋宇錯落、柏油屋頂飄黑的特色。 碧潭與台北近郊 身為首善之都,大台北地區由政府的老建築到郊區湖光山色都常入畫,《台北總督府》(1916年,石川欽一郎)早期就曾經是全台灣畫家都想畫的地點。另一個學生戶外教學或談戀愛一定要去的地方就是碧潭,不過,同樣是碧潭,廖繼春的《碧潭》(1952年,油畫)山水的立體情調,硬是與馬白水寫意的《碧潭月夜》,彷彿兩處截然不同的風景。 玉山 台灣有將近四分之三的土地是山,崇山峻嶺,景觀不輸其他國家,但由城市郊山畫到中部高山,藝術家要多具備一份耐力與體力,由可通車的道路來到徒步才能找到的好視野,楊三郎到了晚年還畫出了《玉山 房地產》(1991年)。而黃朝謨畫的《塔塔加》,則是玉山的登山口,X型的交叉構圖,將筆觸化為色塊,層層書寫芒草、山勢、樹林的交疊! 高雄愛河 看到詹浮雲的《愛河餘暉》(1963),恐怕很多人腦海裡剎時出現問號,「愛河曾經這樣嗎?」畫愛河的人很多,南部畫家尤其流行。詹浮雲早年受陳澄波與林玉山啟蒙,兼擅膠彩與油畫。《愛河餘暉》即以膠彩繪製,而且正好是畫家創作膠彩的巔峰時期。作品著重肌理、筆觸、構圖,以及強烈對比的色彩配置,暖色為主、寒色為輔,河邊房舍與水中木舟,呈現早期愛河恬靜的風貌。 日月潭地區 日月潭所在的魚池鄉,湖光倒映山色,予人不似在人間的縹緲美感,而把這種美感表現得最淋 景觀設計漓盡致的則是席德進。描繪魚池鄉的《風景》(1981年),以濃密的墨藍為山巒主調,中間還巧妙地佈入一朵悠悠飄過的白雲,閒適的氣氛中彷彿也可想像白雲移動的時間感。飄緩的時間,面對著湖面的農舍,雖然恬靜卻不失鄉居的活力。然後,屋舍與山巒一起倒映在湖面上,波紋不興的清澈質感,充滿隱居的樂趣。http://www.geocities.jp/skytenky/1/h04125.html--------------------------------------------------------------------------------------------------閒暇時..不妨走走畫家眼中的美景吧... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! seo  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          「星座」心目中的理想世界 這個世界總是有缺陷的,但是每個人的心目中,都有個理想的世界,雖然那是永遠不可能的,但是那是人們永遠的?酒店工作葸@!看看十二星座心目中的理想世界是什麼樣子呢?  白羊座充滿挑 售屋網戰的世界喜歡挑戰的白羊座,能夠適應這樣一個挑戰不斷的世界。  金牛座資源充足的 裝潢世界也許他自己什麼都不缺,但是他們希望人人都得以豐衣足食。  雙子座無奇不有的世界到處都是新 信用貸款鮮玩意兒的世界,還不讓好奇的雙子開心死?  巨蟹座沒有暴力的世界巨蟹座5痛恨暴力,他們希望每個人都能生活的安安穩?室內裝潢迭C  獅子座沒有欺騙的世界驕傲的獅子最討厭別人對他說謊,他自然喜歡一個完全沒有謊言的世界。  處女座一塵不染的世界幹淨得沒有?開幕活動@粒灰塵的世界,是清潔的處女座心中最理想的境界。  天秤座100%和平的世界公道的天秤是和平的使者,他們希望這個世界再也沒有戰爭,大家都安居樂業。 禮服  天蠍座寂靜無聲的世界總是讓人猜不透的天蠍,厭煩喧囂,他們期待一個只屬于自己的世外桃源。  射手座童話書裏的世界天真活潑的射手,非常向往作家筆下的童話世界?裝潢C  摩羯座現在生活的世界安分的摩羯很少妄想,他們以現在的世界為滿足,並不去奢望什麼。  水瓶座地球外面的世界好奇的瓶子想到外太空去看一看,他們喜歡從來沒見過的新鮮東西。 雙魚?房屋買賣y充滿希望的世界希望等于夢想,愛做夢的雙魚們所期待的理想境界是溢滿了希望的 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 西服  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          真如與無明 真如和無明,是兩個對立的名詞。喻如光明和黑暗,也是相對立的;因光明是對黑暗而說的,如果沒有了黑暗,光明這一名詞,便無從說起。佛說真如也是這樣,是對無明而說的,如果無明破了,真如性空,亦不可說,雖說也是多餘的剩語。 真如是諸法 找房子真實的理性,一切眾生本來具有的,含容萬德,能生萬法的理體,遍一切處,無始無終,靈光照耀,本來如是的;無明呢?是虛妄煩惱的根本。有了這虛妄的幻惑,幻起我們這一期的虛妄生命的個體, 賣屋把那真如理性的生命覆蔽了,於是就出現了這個煩惱的人生。由生至死,死了又生,生生不已,死死無窮。但無明是無始而有終的,由於修慧的智劍,可以斬除它的愚頑,虛妄的生命靜止下來,真如理性的生命,依然靈 關鍵字行銷光獨露地照耀著。 說一個譬喻,理性的生命,好像明鏡的寶光,本自具有,照耀一切,虛妄的生命,猶如鏡子上的塵垢,幻現不實。明鏡雖然蒙塵,寶鏡光明從來未失,只要有拂拭的工夫,去一分塵垢,即發一分光明,去十分百分?買房子d分塵垢,即發十分百分千分光明。理性的生命也是一樣,全靠修養的工夫,去一分虛妄,即顯一分德能,去十分百分千分虛妄,即顯十分百分千分德能。可知一個人的為善為惡,都足以影響真性的或淨或污的關係,超升或墮落,亦是真性的出纏或被污的?酒店兼職鰜Y。 古德說:「眾生與佛,迷悟之間,只差毫厘」,也正是道破了真如和無明的關係。但是真性本來清淨,靈光照耀,為何會有虛妄染污的無明呢?如果真性本淨,仍可受無明的薰染而現起虛妄的生命,輪迴生死;那麼成佛清淨,豈不是又可退為染污的眾生嗎?對 買屋這一問題的解答,古德打了一個很好的比喻,好比金礦和金子是同時並存的,有金子時候就有礦垢,有礦垢時候就有金子;後來經過工程師的設計和磨煉,汰去塵垢,鑄成金器,就不會再為礦垢所染污了。我們的真性亦是如此,大家都有這個真性,但無始時來,就與無明俱有,一經佛法的修持?網路行銷A智水的洗煉,妄惑掃盡,真性顯露,以後就不再為虛妄的無明煩惱所染污了。所以成佛之後,是決不會再退為眾生而受生死的。經中說:無明是無始有終的,而真如是無始無終的,便是這個道理。 真如和無明,都說它是無始。這始是起初的意思。無始、就是不定說出它最初的開始;因佛說宇宙諸法, 烤肉都是因緣而起,循環流轉,最初是只有緣起活動的因,而不是創造刻板的始,如果有始,就不是因,也不是緣起了。例如一個無端的圓環,找不出那一個是起始。我們的生命也是這樣,由於各人自已不可思議的因緣業力,無始以來就存在著,一直到盡未來際亦無神盡;雖虛妄的生命是無始而有終止的一天,而真如理性的生命之 seo流,是永恆無盡的。這是佛教從真如與無明的關系,說明生命的真妄,全屬於自已善惡業力的轉變,與其他宗教學說的生命為神靈創造之說,及生命是常一不變的或一死就永遠斷絕的理論,全異其趣。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 太平洋房屋  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          【隨緣隨筆】_【你也代誌,就是我也代誌】_【你們的痛苦,就是我們的痛苦】翻版﹗  舉世震驚的五一二四川七點九級震災,造成無以數計炎黃子孫,慘遭此山河變色浩劫蹂躪,或家破人亡、妻離子散、生離死別,宛如【人間煉獄】般,令人慘不忍?居酒屋@。 值此巨變,震災第一時間,深入災區的溫家寶總理,以【你們的痛苦,就是我們的痛苦】來撫慰災民恐懼的心理,並對救災的軍警人員強調:【是人民在養你們】、【只要有一線希望 裝潢,我們就會盡百倍努力】,不禁令同為炎黃子孫海峽對岸的中華民族人民,為之動容,也深為感動,並為之喝采﹗ 時空移轉,七月十七日【卡玫基】颱風侵台,在災害發生的第一時間內,馬英九總統?室內裝潢i馬不停蹄】勘災﹗ 七月十七日卡玫基颱風連續兩天挾帶著超大豪雨侵襲台灣,造成全台各地陸續出現嚴重災情,位於南台灣的台南縣,在這次風災當中受創嚴重,除了在平、山地區出現溪水暴漲,淹沒民宅、橋樑的情?澎湖民宿峊~,並約有五十萬戶停水,農作物損失初估也超過五千萬元,並造成有三位民眾不幸受災罹難的悲劇。 馬英九總統於風災後的第一時間,十八日下午特地搭乘高鐵南下視察台南縣災情,深入災區,陪同視災的還包括經濟部次長施延祥、 有巢氏房屋水利署副署長陳伸賢等中央部會首長。  馬英九總統首先到台南縣災害應變中心聽取這次【卡玫基】台南縣受災情況的簡報。 台南縣長蘇煥智在報告災情時表示,對於馬英九總統能夠在最短的時間內來到災區,他代表台南縣向中央政府表示感謝之意。 買屋網 同時,也要感謝中央相關部會,在災害發生的第一時間內,迅速提供地方及時的幫忙與協助。 十九日上午,總統馬英九南下嘉義勘災,向萬草伯,強調:【你也代誌,就是我也代誌】﹗  總統馬英九指出,治水有兩項重要工作,包括,一、治標,若大水來,抽水機加 建築設計強改善;二、疏濬河道,才是治水根本之道。 同時,全台灣治水工程,很快就會來做,保障老百姓生命、財產安全。 總統馬英九向萬草伯說,【你也代誌,就是我也代誌】! 萬草伯握著總統馬英九的手,一直說:【多謝、多謝】﹗  【幸運之神】林福來人在台南縣,電子信箱:fly8 商務中心88933@yahoo.com.tw,格友,如有相關問題,請用手機直接和我聯絡:0958516819﹔0931819516,【幸運之神】林福來。  LIN FU LAI BLOGER:http://tw.myblog.yahoo.com/fly168-168  請尊重圖片,文字智慧財產權,版權所有,勿抄襲,複製,以免觸法。 竭誠歡迎網友交換、交流收藏【藏傳老天鐵】(T 室內裝潢hogchags)心得,或【藏傳老天鐵】(Thogchags)相關問題探討。重圖片,文字智慧財產權,版權所有,勿抄襲,複製,以免觸法。文章發表於2008,07,19林福來版權所有,不得擅自轉載 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 租屋  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          【食記】五花八門的餃子口味 -- 青島餃子專賣店 這一間是棒球選手退休後所開的餃子專賣店, 當然店內除了販賣多種口味的餃子外,還有配餃子的熱湯~ 一入店 裝潢內,就發覺環境很溫馨,桌椅也是擦得波亮的~ 利用小擺飾營造溫馨的感覺,跟店外頭的感 澎湖民宿覺看起很不一樣~ 牆上還掛有退休球員的以前照片~ 餃子有韭菜  芸豆 芹菜 蝦仁 牛肉 花枝..等多種口 房屋買賣味, 每種口味最少要點10顆~ 我點了蝦仁和韭菜兩種~ 韭菜水餃4 皮煮得過頭,有點偏軟~ 有韭菜的香和肉的甜,但口味比?房屋貸款H, ?和外皮的比例來講,皮偏多~ 蝦仁水餃6/顆 蝦仁水餃配綠色的韭菜,但我比較偏愛韭黃的甜~ 蝦仁給的很大方,就整整一隻,但一旁的韭肉? 酒店工作過少, 吃起來太清爽,對重口味的我而言不過癮啦~! 特製排骨麵50 排骨的湯頭很濃郁,但又出奇的清爽, 但討厭辛香料 薑  ?  蒜的朋友卻對湯的薑?烤肉食材S別敏感,直說喝不習慣, 倒是我喝不出薑味,只覺得湯入口暖暖又濃,清爽的湯頭令我一口接一口~ 排受是燉煮得軟爛,接近入口即化,但又保留一點兒口感~ 店內也有冷藏宅 住商房屋急便,想嚐嚐餃子的滋味,也可以參與團購~ 照片上有其它的餐點和價位,可供參考~ 皮是薄,但?給得不夠紮實,調味挺家常的,吃起來很清爽, 也較吃不膩,整個感覺也較健康,但偏愛重口味的我,實在感覺 婚禮顧問不到過癮~連我自己在家包的餃子,口味都比這個重~ 但排骨湯倒是挺合我口味,排骨的口感,和濃郁又清爽的湯頭深受我喜愛~ 話說回來,也許餃子不合我口味,但我不得不誇讚店家的用心精神, 從店內的整潔環境,到 591老闆娘的親切問候,真的加了不少的分~ 店家資料: 青島餃子專賣店 地址: 高雄縣仁武鄉八卦村八德南路100巷65號 電話: 07-3725656 營業時間: 11:00--14:00 17:00--20:00 延伸閱讀: 高雄市最好吃的麵疙瘩&蒸餃--許記 景觀設計蒸餃  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          12星座的理想情人 12星座的理想情人  星座分析理想對象白羊座  (Aries) 您是有實行力的大自信家。您充滿自信,對想做的事都有自信成功。且您會朝目標全力以赴,因有這種個性故不能忍受懦弱的人,惟有能力強有自信的人才能與您相配。具領導特質受人信賴,有實力且自信滿滿,才是您的理想情人。威風自信& 租屋網nbsp;金牛座  (Taurus) 安定環境能讓您有幸福的感覺。舒暢的心情,寬裕的空間讓您心滿意足,平靜安定的環境才能帶給您幸福,所以心平氣和穩重的人與您最相配。除外表溫和外,不魯莽行事,成熟踏實類型是您的最愛,能與您共享知性話題,才具?室內設計僧﹞H條件。誠實穩重雙子座 (Gemini) 您是好奇心強要求多的人。您對一切要求都多,因好奇心強,故會一下想要這個,一下想做那個,並以此為樂。唯有話題豐富。興趣廣泛。交遊廣闊的人,才能令您滿足,宜選這種對象。雖然這種人是大眾偶像,但唯有這種類型才能 好房網令您動心。熱情誠實巨蟹座 (Cancer) 您是會為戀人犧牲的愛家型。您可以說是典型戀家的人,有為戀人犧牲一切,全心全意照顧他的本能。因此必須找個能滿足您這種希望,即只對您一人熱情與誠實的人。您也喜愛肌膚之親,愛和他有親膩關係,性感魅力也是他重要條件。擅長社交獅子座 ( 會場佈置Leo) 受周遭眾人矚目您會感覺幸福。像國王般受眾人注意時是您最愉快時刻,您很清楚自己有吸引人的能力。才幹與外貌。但除了受您的吸引之外,還要有出眾能力外表。不拘小節的大方開朗自信的人,才能獲得您的青睞,運動神經發達的人與您最相配。開朗大方處女座 (Virgo) 您是有志氣的穩重知性派。志向 新成屋堅定又穩重的您是知性派,因此不切實際,沒有智慧的異性是不會令您注意的,唯有務實、冷靜腳踏實地的人,才合乎當您情人的條件。但要配合您的步調相當不易,他必須要有能力主導有些霸氣的您。冷靜踏實天秤座 (Libra) 您是具有求知欲有品味之人。品味高,悠閒的活在優雅氣氛中是您的信條。但卻總有點不滿,您內 租屋心深處總有想不斷接受新知的求知欲。又獨特創意,愛挑惕的人是最能令您滿足的戀人。您是會堅持自己個性。照自己判斷行動者。獨特個性天蠍座 (Scorpio) 您是能對唯一情人鍾愛不渝的人。多年深愛一個人是您的特徵;且很珍惜與對方親密相處的時光,甜蜜型的人才能符合您的期望。一直對您充滿溫柔,想和您黏在一起的情人,才能與您長相?房地產r守;從您的表情即可明瞭您心意的是最佳戀人。天真甜蜜射手座 (Sagittarius) 您是自由豪放熱情洋溢的人。自由豪放。熱情洋溢的您對自認對的事會全力以赴,且此時最感幸福,所以不能全力以赴的人不夠資格做您戀人。冒險心旺盛,對生活。戀愛都充滿熱情的有活力型,是您理想的對象。冒險心旺盛摩羯座  (Capricorns) 您是慎重派,對戀愛很膽怯?膠原蛋白C您對未知的事非常謹慎,對戀愛尤其膽怯。了解並珍惜您這種個性者才能與您談戀愛,感覺有前途也是您擇偶的重要條件。具體的說即是堅持志向。凡事按步就班的穩重誠實的人,是能給您幸福者,最好是笑容滿面的人。樂觀進取水瓶座  (Aquarius) 您是知識豐富,朋友很多的人。簡單的說您是知性派,唯有智慧型的人才能與您匹配,特別是知識水準高,會話、應酬技巧高的類型, G2000且您有時認為和其他異性出遊並非罪惡,所以您的戀人必須是有包容力的人,即聰明溫和的都會人是理想戀人。成熟都會人雙魚座  (Pisces) 您是天真純樸,為對方犧牲的人。您是縱使被騙,仍會為對方犧牲自己的「有犧牲自我精神」者,所以誠實且忠心是做您戀人的第一條件,花心巧言令色的人要敬而遠之。且對方要有包容力,才能容忍動不懂就發脾氣的您,最好是能讓您撒嬌的人。有?襯衫]容力  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          15種愈吃就愈瘦的食物 15種愈吃就愈瘦的食物 1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2, 最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 seo2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇, 令新陳代謝更好,減肥收腿就輕鬆得多。3.香蕉雖然卡路里很高,但 保濕面膜脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂, 可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。4.蘋果蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減 燒烤少下身的脂肪, 而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。5.紅豆紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘, 從而清 個人信貸除下身脂肪。6.木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪, 而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。7.西瓜它是生果中的利尿?膠原蛋白M家,多吃可減少留在身體中的多餘水分, 而且本身的糖分也不多,多吃也不會致肥。8.蛋蛋內的維他命B2有助去除脂肪,除此之外, 它蘊含的煙鹼酸及維他命B1可以去除下半身脂肪肥肉。9.西 土地買賣柚大家早早便知西柚卡路里極低,多吃也不會肥, 但原來它亦含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。10.蒟蒻完全不含脂肪又美味,說到底也是減肥必食之物, 原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防 澎湖民宿止腿部腫得松泡泡。11.菠菜因為它可以促進血液循環,這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿, 都吸收到足夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿的效果。12.西芹西芹一方面含有大量的鈣質,可以補「腳骨力」, 另一方面亦含有鉀,可減少 居酒屋下半身的水分積聚。13.花生含有極豐富的維他命B2和煙鹼酸,一方面帶來優質蛋白質, 長肉不長脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。14.奇異果除了維他命C是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富, 可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。 室內設計15.番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題, 如果是生吃的話,效果就更好。多吃有益健康   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 結婚西裝  .

bi03biolfs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()